Brizzy

تنفّس موجَّه

اضغط للبدء
نمر شجاع
اضغط للبدء
نمر شجاع
الشروط·الخصوصية·السلامة

الإعدادات

العربية
الإحصاءات
قصتنا
تسجيل الدخول
فاتح

اللغة

English
Español
Português
日本語
Українська
Svenska

جارٍ التحميل…

الفريق
André وVasyl

الفريقأخوان يُنصتان ويبنيان Brizzy من أجلك.

الفريق

نستكشف كيف نجعل التنفس الأفضل في متناول الجميع.

نبني أكثر تطبيقات التنفس نفعاً في العالم بالاستماع إلى كل صوت.

نُنصت، وأفكارك تُشكّل مستقبل Brizzy.

تواصل معنا، ونرد على كل رسالة

المفهوم

التنفس هو أداة ضبطك الذاتي، متاحة دائماً.

الزفير البطيء يهدّئ عقلك وأعصابك وجسدك.

الشهيق السريع يعزّز طاقتك وتركيزك ودافعك.

أتقن الهدوء والنشاط لتتحكم في حالتك.

ممارسة التنفس يومياً تجعل تحسُّن مزاجك عادةً جديدة.

جارٍ التحميل…
صندوق · 4 ث
تركيز3 دسهل
شهيق 4 ث · حبس النفس 4 ث · زفير 4 ث · حبس النفس 4 ث

إيقاع التنفس الصندوقي الكلاسيكي. تقنية مستندة إلى الأدلة العلمية لتهدئة الجسد وتحسين التركيز.