لـ استرخاء4ث شهيق · 4ث احتباس · 4ث زفير · 4ث احتباس
إيقاع مربع كلاسيكي لتهدئة الجسم وتركيز العقل.
جارٍ التحميل…
Story
نستكشف كيفية نشر تنفس أفضل للجميع.
نصنع أكثر تطبيقات التنفس فائدة بالتعلم من كل صوت.
نستمع - أفكارك تشكل مستقبل Brizzy.
الفكرة
التنفس أداتك لتنظيم نفسك - دائما معك.
الزفير البطيء يهدئ ذهنك وأعصابك وجسمك.
الشهيق السريع يعزز طاقتك وتركيزك ودافعك.
أتقن الهدوء والدفع لتوجه شعورك.
التنفس اليومي يجعل الشعور الأفضل هو وضعك الافتراضي.
