Para EnfoqueInhala 4 s · Sostén 4 s · Exhala 4 s · Sostén 4 s
El ritmo clásico de la respiración cuadrada. Una forma basada en evidencia de calmar el cuerpo y agudizar la mente.
Cargando…
Equipo
Exploramos cómo acercar una mejor respiración a todo el mundo.
Creamos la app de respiración más útil del mundo aprendiendo de cada voz.
Escuchamos - tus ideas dan forma al futuro de Brizzy.
Concepto
La respiración es tu herramienta de autorregulación - siempre disponible.
Las exhalaciones lentas calman tu mente, nervios y cuerpo.
Las inhalaciones rápidas impulsan tu energía, concentración y motivación.
Domina la calma y la energía para dirigir cómo te sientes.
Respirar cada día convierte el bienestar en tu nuevo estado natural.