Guía de seguridad - Brizzy

Esta es una traducción informativa. La versión en inglés es el documento de referencia.

Brizzy ofrece orientación respiratoria basada en investigación solo para bienestar general. No es consejo médico, diagnóstico, tratamiento, terapia ni atención de emergencia. Brizzy no es un dispositivo médico.

1. Usa Brizzy con seguridad

Practica siempre en un entorno seguro y cómodo y a tu propio ritmo.

No uses Brizzy mientras:

• conduzcas o vayas en un vehículo;
• pedalees en bicicleta;
• nades, te bañes o estés en el agua;
• manejes maquinaria;
• estés en altura;
• estés cerca de fuentes de calor o en cualquier situación en la que el mareo o la pérdida de concentración puedan crear riesgo.

Algunas técnicas respiratorias, incluidas las retenciones o patrones más intensos, pueden no ser adecuadas para todas las personas.

Detente de inmediato si sientes:

• mareo;
• desmayo;
• dolor en el pecho;
• falta de aire inusual;
• pánico o angustia crecientes;
• molestia intensa o cualquier síntoma preocupante.

Si te encuentras mal, vuelve a la respiración normal y busca consejo médico cuando corresponda.

2. Consulta primero a un profesional de la salud si:

Consulta a un profesional de la salud cualificado antes de empezar nuevas prácticas de respiración o bienestar si:

• estás embarazada;
• tienes afecciones cardíacas, de presión arterial, respiratorias o neurológicas;
• tienes antecedentes de convulsiones;
• experimentas ataques de pánico frecuentes o graves, episodios de ansiedad o desmayos;
• tienes cualquier otra condición médica o de salud mental que pueda verse afectada por el trabajo con la respiración.

3. Situaciones de emergencia

No confíes en Brizzy en una emergencia.

Si crees que puedes estar teniendo una emergencia médica o de salud mental, contacta de inmediato con los servicios de emergencia locales.

4. Requisito de edad

Brizzy está destinado solo a usuarios de 18 años o más.

5. Nota legal

Brizzy es una aplicación de bienestar diseñada solo con fines informativos y de bienestar general. No ofrece servicios médicos ni clínicos y no sustituye la atención sanitaria profesional.