Brizzy

guidad andning

Tryck för att starta
Modig Tiger
Tryck för att starta
Modig Tiger
Villkor·Integritet·Säkerhet

Inställningar

Svenska
Insikter
Berättelse
Logga in
Ljust

Språk

English
Español
Português
العربية
日本語
Українська

Läser in…

Team
André & Vasyl

TeamTvå bröder som lyssnar - och bygger Brizzy för dig.

Team

Vi utforskar hur man kan ge bättre andning till alla.

Vi skapar världens mest hjälpsamma andningsapp genom att lära av varje röst.

Vi lyssnar - dina idéer formar Brizzys framtid.

Hör av dig - vi svarar på varje meddelande

Koncept

Andning är ditt verktyg för självreglering - alltid tillgängligt.

Långsamma utandningar lugnar ditt sinne, nerver och kropp.

Snabba inandningar ökar din energi, fokus och drivkraft.

Bemästra lugn och boost för att styra hur du känner dig.

Daglig andning gör välmående till ditt nya normala.

Laddar...
Fyrkant · 4 s
Fokus3 minLätt
Andas in 4 s · Håll 4 s · Andas ut 4 s · Håll 4 s

Den klassiska box breathing-rytmen. Ett vetenskapligt beprövat sätt att lugna kroppen och skärpa sinnet.