Brizzy - Aplicación de Respiración Guiada

Abre, toca, respira. Relájate, concéntrate o llénate de energía en minutos.

Brizzy es tu compañero de respiración gratuito e instantáneo. Sin descargas, sin cuenta: solo abre y respira. Elige entre técnicas respaldadas por la ciencia como la Respiración de Caja, 4-7-8, Coherente y Wim Hof para relajarte, concentrarte, dormir o energizarte. Personaliza tu práctica con avatares animados, fondos inmersivos y paisajes sonoros relajantes, mientras sigues tu progreso con XP, niveles y rachas. De forma única, nuestro coach de voz IA está aquí para guiarte, ayudarte a establecer tus objetivos y recomendarte la sesión perfecta para cómo te sientes ahora mismo.

Ejercicios de Respiración (Métodos y Técnicas) Disponibles en la aplicación Brizzy:

• Respiración Cuadrada
• Respiración Resonante
• Respiración 4-7-8
• Respiración del Método Wim Hof
• Brizzy - Inicio de la Aplicación de Respiración

Sesiones de Respiración para Varias Situaciones (Casos):

• Alivio del Estrés
• Mejor Sueño
• Impulso de Energía
• Calma tu Ansiedad

Brizzy está disponible en estos idiomas:

• English
• Español
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