Guia de segurança - Brizzy

Esta é uma tradução informativa. A versão em inglês é o documento de referência.

O Brizzy oferece orientação respiratória baseada em pesquisa apenas para bem-estar geral. Não é aconselhamento médico, diagnóstico, tratamento, terapia ou cuidados de emergência. O Brizzy não é um dispositivo médico.

1. Use o Brizzy com segurança

Pratique sempre em um ambiente seguro e confortável e no seu próprio ritmo.

Não use o Brizzy enquanto:

• dirige ou for passageiro em um veículo;
• pedala;
• nada, toma banho ou está na água;
• opera maquinário;
• está em altura;
• está perto de fontes de calor ou em qualquer situação em que tonturas ou perda de foco possam criar risco.

Algumas técnicas respiratórias, incluindo apneias ou padrões mais intensos, podem não ser adequadas para todas as pessoas.

Pare imediatamente se sentir:

• tonturas;
• desmaio;
• dor no peito;
• falta de ar incomum;
• pânico ou angústia crescentes;
• forte desconforto ou quaisquer sintomas preocupantes.

Se você se sentir mal, volte à respiração normal e procure aconselhamento médico quando apropriado.

2. Consulte primeiro um profissional de saúde se:

Consulte um profissional de saúde qualificado antes de iniciar novas práticas de respiração ou bem-estar se:

• estiver grávida;
• tiver condições cardíacas, de pressão arterial, respiratórias ou neurológicas;
• tiver histórico de convulsões;
• tiver ataques de pânico frequentes ou graves, episódios de ansiedade ou desmaios;
• tiver qualquer outra condição médica ou de saúde mental que possa ser afetada pelo trabalho com a respiração.

3. Situações de emergência

Não confie no Brizzy em uma emergência.

Se acreditar que pode estar tendo uma emergência médica ou de saúde mental, entre em contato imediatamente com os serviços de emergência locais.

4. Requisito de idade

O Brizzy destina-se apenas a usuários com 18 anos ou mais.

5. Nota legal

O Brizzy é um aplicativo de bem-estar concebido apenas para fins informativos e de bem-estar geral. Não presta serviços médicos ou clínicos e não substitui cuidados de saúde profissionais.