
André Posmitny
Співзасновник і продукт
З практикою дихання з 2010 року та технічним бекґраундом Стокгольмського університету Андре формує техніки, відчуття й оповідь Brizzy. У 2009-2010 роках він брав участь у прикладних дослідженнях дихання в Стокгольмі, координуючи демонстрації сенсорного діагностичного методу, що використовував керовані дихальні вправи. Він дбає про те, щоб застосунок відчувався магічним, залишаючись вірним науково доведеним методам.
Профіль LinkedInСтатті з бібліотеки від André Posmitny
- 4-7-8 Breathing: Dr. Weil's Technique for Sleep and Anxiety
- Box Breathing: A Simple Rhythm for When You’re in Overdrive
- Coherent Breathing: How a Slow, Even Rhythm May Improve HRV During Practice
- Should you exhale longer than you inhale? Yes - it's how you reach a slow breath
- Oxygen Wave: An Ancient Activation Technique for Energy and Alertness
- Does breathing really reset your vagus nerve? What the evidence shows, hack by hack