André Posmitny
Medgrundare & produkt
Med andningspraktik sedan 2010 och en teknisk bakgrund från Stockholms universitet formar André teknikerna, känslan och berättelsen bakom Brizzy. Under 2009-2010 deltog han i tillämpad andningsforskning i Stockholm och koordinerade demonstrationer av en sensorbaserad diagnostisk metod som använde guidade andningsövningar. Han får appen att kännas magisk samtidigt som han håller sig trogen vetenskapligt grundade metoder.
LinkedIn-profilBiblioteksartiklar av André Posmitny
- 4-7-8 Breathing: Dr. Weil's Technique for Sleep and Anxiety
- Box Breathing: A Simple Rhythm for When You’re in Overdrive
- Coherent Breathing: How a Slow, Even Rhythm May Improve HRV During Practice
- Should you exhale longer than you inhale? Yes - it's how you reach a slow breath
- Oxygen Wave: An Ancient Activation Technique for Energy and Alertness
- Does breathing really reset your vagus nerve? What the evidence shows, hack by hack