Respiración Energizante – Energiza en Minutos

Ritmo Rápido y Rico en Oxígeno para Despertarte

Esta técnica de respiración energizante usa inhalación profunda de oxígeno y ritmo dinámico para despertar el cuerpo y la mente. Perfecta para caídas en medio del día, preparación pre-entrenamiento o cuando necesites una ola de vitalidad.

Ejercicios de Respiración (Métodos y Técnicas) Disponibles en la aplicación Brizzy:

• Respiración Cuadrada
• Respiración Coherente
• Respiración 4-7-8
• Respiración del Método Wim Hof
• Brizzy - Inicio de la Aplicación de Respiración

Sesiones de Respiración para Varias Situaciones (Casos):

• Stress Relief
• Better Sleep
• Power Up
• Calm Your Anxiety

Brizzy está disponible en estos idiomas:

• English
• Español
• Português