Respiración Resonante - Ritmo de 5 s para Calma Profunda

Cinco respiraciones por minuto para regular cuerpo y mente

La respiración resonante mantiene un ritmo estable de cinco respiraciones por minuto, favoreciendo la coherencia cardiaca y una sensación de calma integral.

Ejercicios de Respiración (Métodos y Técnicas) Disponibles en la aplicación Brizzy:

• Respiración Cuadrada
• Respiración Resonante
• Respiración 4-7-8
• Respiración del Método Wim Hof
• Brizzy - Inicio de la Aplicación de Respiración

Sesiones de Respiración para Varias Situaciones (Casos):

• Alivio del Estrés
• Mejor Sueño
• Impulso de Energía
• Calma tu Ansiedad

Brizzy está disponible en estos idiomas:

• English
• Español
• Português
• العربية
• 日本語